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中外***专i家讨论会指出：阴i道的弹性是由“弹性纤维”决定的。而阴i道松弛症患者的“弹性纤维”断裂，使阴i道弹性纤维网破i裂，是引起阴i道松弛的***主要原因。液抓住阴i道松弛的根源提出“养护结合”，即利用含有天然植物精华的成分来清除体内病菌，***阴i道自净能力，还能深层滋养阴i道细胞，修复阴i道受损***，对症。

通过对女性生殖结构的研究发现，女性阴i道的松弛是由以下因素引起的：

年龄增长，阴i道细胞活跃，阴i道肌肉萎缩，阴i道弹性减弱；

过多或过少的性生i活会导致阴i道弹性纤维损伤，阴i道收缩能力下降。

把握好了使用药的注意事项，相信舒缓的女性很容易就能成功。

一，天时地利人和，阴i道松弛后要及时进行，切不可拖延，贻误***时间。此外，如果是产后妈妈考虑到还需要排出恶i露，期可选择在分娩后的一两个月后。

二、虽然都是阴i道松弛，但由于松弛的原因不同，松弛的时间不同，个体体质不同，每个女性阴i道松弛的程度也有差异。

女性阴i道变得松弛的主要原因是：

年龄增长，阴i道细胞老化，阴i道肌肉萎缩；

生育导致阴i道弹性纤维断裂、损伤，尤其是多次生育；

频繁或过度的性i行为会导致阴i道收缩能力下降。

液结合阴i道松弛根源提出“养护结合”，使用过程中它所含的多种天然植物精华能逐步激发老化的阴i道细胞的活性，修复受损的阴i道弹性纤维，从而使阴i道自然收紧，效果持久。

为了达到紧致阴i道的目的，目前主要有肌肉训练，修复这两种方法。

肌肉训练

当阴i道出现轻微的松弛时，大家一般都会通过训练盆底肌肉的方式来改善，这种肌肉训练的方法有很多，比如 Kegel锻炼，弯膝锻炼，臀桥锻炼，大便锻炼等等。

凯格尔运动

Kegel运动被公认为是预防和改善女性阴i道松弛问题的好方法，其核心内容是反复收缩部分的骨i盆肌肉，通过伸展骨i盆底部的耻骨尾骨肌来加强肌肉张力。

练习前先找准骨i盆盆底肌肉群，排尿时突然憋尿，帮助你憋尿的肌肉群是骨i盆盆底肌肉群。亦可将中指、食指同时伸进阴i道，用力收缩肛i门，感觉到来自阴i道壁压力的地方即为盆底肌肉群聚集之处。

Kegel运动可在站、坐、卧、行时进行，虽然***初的训练还是选择平卧位，运动前必须排空膀胱内的尿液，双侧膝关节弯曲，用力提肛，收缩骨i盆盆底肌群5秒，然后放松10秒，连续10次为一组运动，上午、中午、晚饭前、睡前各一组，每天运动4组。不要认为这很容易，事实上它还是很累的。

锻炼一段时间后，要提高运动强度，改为收缩骨i盆盆底肌群10秒，然后放松10秒。接着动作场景逐渐扩大，坐着或走路时随时可以提肛。

凝胶

凝胶不同于口服凝胶，它直接被置于阴i道内自然分解，多为动植物所提取的天然活性物质，通过天然***因子逐步修复阴i道破i裂的弹性纤维，从而达到的目的。

现在应用范围很广，受益人群很多，效果很好，也没有明显的***，总体安全性较高。

但是其质地偏液态，稍有不便，放置在阴i道内可能会存溢的现象，要注意做好防护。

有效使用产品的小提示

阴i道松弛后应及时进行术。由于阴i道松弛后如不能及时紧固，就会变得越来越松，增加后面的难度。如能及时进行术，放松不严重，自然变紧更快。

使用产品不影响日常生活和同i房，但使用后，对阴i道肌肉的修复仍处于非常细嫩和紧绷的状态，在同i房时切忌过分剧烈，以免损伤。